Hvis du ikke lever under en rock, skal du have hørt om den helt nye funktion kaldet Night Shift lanceret med Apple iOS 9.3. Funktionen sigter mod at reducere øjenbelastningen, når du kigger på din telefonskærm om natten, under svagt lys. Night Shift skærer ned på det lyseblå lys, som kan holde dig vågen. Det gør skærmens farve mere orange for at reducere øjenbelastningen ved at gøre skærmen mindre klar. Ifølge undersøgelser siges det orange filter at gøre det lettere at komme i seng, efter at have arbejdet på iPhone eller iPad i flere timer.
I begyndelsen nævnte jeg, at funktionen af Night Shift er 'helt ny' i version 9.3. Men sandheden er, at denne funktion har været der i årevis for vores computere og blev for nylig lanceret i App Store til iOS under navnet F.lux. Men appen blev trukket ned fra App Store af ukendte årsager, og nu ved vi alle, hvorfor. Bare sådan at iOS kan markedsføre det som en indbygget funktion i deres operativsystem.
Appen er ikke ny og har været der i mange år på Android Play Store også, men det krævede root til funktion. Alligevel er der alternativer, som en Android-bruger kan forsøge at få en lignende Night Shift-funktion på Android, og vi skal tale om to af dem, der fungerer godt.
Night Shift: Blue Light Filter
Den første gratis app, som du kan prøve på Android for at få Night Shift-funktionen, er Night Shift: Blue Light Filter . App'en er meget enkel at bruge, og efter at du har installeret den, skal du bare starte appen og aktivere filteret. App'en har forskellige indstillinger for dag og nat filter, og du kan trykke på hver af dem for at indstille opacitetsniveauet.
På dagtid vil du gerne reducere filteret og endda holde det nul. Natets filter er det der betyder mest. App'en ændrer filteret automatisk afhængigt af tidspunktet på dagen, men hvis du laver noget farveorienteret arbejde, kan du slukke filteret fra meddelelsesskuffen.
Det eneste problem med appen er, at nat og dag tid er hårdt kodet til 7 AM og 7 PM. Ideelt set ændres det afhængigt af din geografiske placering, hvor den næste app kommer ind i billedet.
Download Night Shift: Blue Light Filter
Tusmørke
Twilight er en anden app, som du kan prøve. Det filtrerer også strømmen af blåt lys, der udsendes af din telefon eller tablet efter solnedgang og beskytter dine øjne med et blødt og behageligt rødt filter. Det bedste ved Twilight er, at det er automatisk. Når din placering er indstillet, ændrer den automatisk skærmfiltret afhængigt af solopgang og solnedgangstid lokalt.
Du skal blot indstille farvetemperaturen og intensiteten, og appen tager sig af resten. Du kan også planlægge forskellige profiler i appen. Ligesom under læsning uden lys, vil du måske have det maksimale røde lysfilter, men hvis du er i en kaffebar, kan du holde det som et minimum, og det kan gøres ved hjælp af profilerne.
Appen lader dig også slukke for filtret ved hjælp af meddelelsesskuffen til farveintensivt arbejde, og der er også en pro version tilgængelig, bare hvis du ønsker at donere udviklerne for mindre øjenmattethed og god søvn om natten.
Download Twilight
Vil du stadig have muligheder?
Disse to er de bedste apps til at få Night Shift-funktionen på din Android, men hvis du er på udkig efter flere alternativer, kan du prøve Bluelight Filter - Night Mode. Ikke desto mindre, hvis du har rootadgang på din Android-smartphone, er den eneste app, du skal installere til denne funktion, F.lux. Det er pioner og skaber af ideen, og du kan aldrig gå galt med det.
God læsning til dig
Sørg derfor for, at du bruger disse apps, mens du bruger smartphoneen under svage lysforhold, især før sengetid. Det er ikke mig, men en videnskabsmand, der siger at det vil hjælpe dig med at reducere din træthed og hjælpe dig med at slappe af mere mens du sover og selvfølgelig mindre mørke cirkler.
